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PLANEJAMENTO DE VIAGEM FAZ BEM PARA A SAÚDE MENTAL

planejamento de viagem faz bem para a saúde mental

Não é novidade para ninguém que a  pandemia do coronavírus (Covid-19) pausou o turismo no mundo todo. Com a necessidade de isolamento social e com as fronteiras fechadas, só nos resta reconhecer que a vontade de viajar, ainda mais para o exterior, ficou para o futuro. Mas isso não significa que devemos abandonar nossos planos. Aliás, planejar uma viagem é altamente recomendável! E quem diz isso são os especialistas. Neste post, entenda como um planejamento de viagem faz bem para a saúde mental.

Estudos científicos comprovam

Uma pesquisa publicada no Journal of Hospitality and Tourism Management, em 2019, associou a antecipação pré-viagem à felicidade. O estudo concluiu que ficamos significativamente mais felizes quando temos planos de viajar – e esse sentimento positivo pode ser até mais duradouro do que a viagem em si ou o pós-viagem.

E um outro estudo, feito pela Universidade de Surrey, na Inglaterra, concluiu que o bem-estar e a felicidade de pessoas que têm uma viagem planejada é maior do que aquelas que não têm. 

Sensação de otimismo

Planejar uma viagem também nos dá uma perspectiva otimista do futuro. Sabemos que algo bom virá e, em tempos de notícias ruins e incertezas, isso é ainda mais necessário. Durante esta quarentena então, nem se fala.

Ocupar-se com planos e projetos são alternativas para melhorar o nosso bem-estar neste momento tão singular. Dessa forma, sonhar, pesquisar e organizar uma viagem, além de nos manter ocupados e entretidos, também pode ser algo motivador e tranquilizante. 

Enquanto não é possível ter essas experiências fisicamente, ler sobre viagens e ver fotos de um destino dos sonhos é uma boa forma de sentir o gostinho do mundo lá fora – e, quem sabe, ser o pontapé inicial para organizar uma viagem que está há muito tempo na sua lista de desejos.

Aqui em nosso blog, temos inúmeros “roteirões” para você preencher o tempo e a alma e te inspirar a planejar aquela viagem dos sonhos para quando tudo isso passar. Acesse: https://blog.123milhas.com/?s=roteirão

Então, a ideia está lançada! Agora que você já sabe que um planejamento de viagem faz bem para a saúde mental, acesse nosso site ou aplicativo e faça seus planos e pedidos de viagens para o futuro, com máxima praticidade e segurança!

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